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作者简介

瑞隆(Ray Long, MD, FRCSC),骨科医生,也是Bandha Yoga的创始人。毕业于密歇根大学医学院,陆续在康奈尔大学、蒙特利尔大学和佛罗里达骨科研究所进行学习和研究。学习哈他瑜伽(Hatha Yoga)逾20年,师从瑜伽大师B.K.S.艾杨格(B.S.K. Iyengar)及多位瑜伽大师。在艾杨格瑜伽中心,他花费许多时间就近观察并记录艾杨格本人的练习。正统医学的专业背景以及对瑜伽大师的近身观察,促使他致力于解剖学、生理学与东方瑜伽的结合。