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与自己和解

8.9 ( 23个评分 )
作者:
版权:中南博集天卷文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 17.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 29.00 6.2折

已经发生过的不愉快,是没办法改变的。但如果意识到它对我们生活的影响一直是负面的,我们可以选择改变,这就是“活在当下”,即抛开过去经验。据说佛在第一次看到一朵鲜花和在第五百次看到时能够有同样的惊喜,这是一种把自己随时随地调整在“活在当下”状态的能力。时常观想一下自己的真实感受、内在期待和渴望,更有助于自己“活在当下”,与自己和解。
四个性格各异的都市女性相约去旅行,各自经历了一番曲折的心路,由此引出如下话题——两性、原生家庭、亲子、人际关系、身心关照……她们最终发现自己幸福的密匙是——爱自己,与自己和解。

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