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勇气可佳:胖子突围记

8.5 ( 15个评分 )
作者:
版权:四川文轩在线电子商务有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 4.99 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 58.00

不控制体重,何以控制人生。
《非你莫属》常驻明星BOSS刘佳勇瘦身励志手记!
姚劲波、陈欧、杜海涛、刘爽、张绍刚都在看的瘦身手记。

有些弱点、与生俱来,存在于每个人身上。包括虚荣、懒惰、禁不住诱惑(嘴馋)、贪婪、恐惧(怂)、嫉妒、骄傲……
它们越是在苦难面前、越是在糟糕情况下,就越是暴露无遗,如同小妖怪一样,在你“重塑金身”的路上一一出现。
“我使出吃奶的劲儿和全身解数,爬爬爬,经历了七七四十九天的禁肉,九九八十一天的禁坐,365天‘千刀万剐’的复胖蹂躏和自我毁灭式的跌落爬起之后,终于重塑了金身。”
作者把自己亲身经历的减肥方法加以总结,称之为“九瘦真经”。在一招一式中,帮你重塑金身,同时练就强大的情商管理能力。

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