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超级情绪整理学

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:北京兴盛乐书刊发行有限责任公司
出版:
读者保障计划
¥ 6.00 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 32.00 1.9折

会整理情绪=拥有更好的自己
不喂养坏情绪,不陷入负面情绪的漩涡
做一个高情商的人!

“对于控制不住自己而在家庭、职场中经常发泄不良情绪,制造情绪污染的人,应该如何对这种危害人际关系的‘病毒’进行诊治呢?最重要的是要让自己学会快乐,变消极情绪的污染源为积极情绪的传播源。”
本书从多方面指导读者如何从更宽阔的视野来看待自己的情绪与反应,帮助大家深入了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用情感的全新认识。
书中没有高深的理论讲解,而是使用近乎谈话的方式告诉我们:如何了解你的情绪,如何控制你的情绪,如何改变你的情绪。
当你能做到与情绪相处,你的人生也将平坦与平顺。

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