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本书以健康地调理身体机能为出发点,以健康的饮食为养颜基础,针对女性补血、补水、滋阴、健脾、排毒、瘦身、调经、祛痘、祛斑、美白等各种需求,详细介绍了63道好做易学、美味诱人的四季美容养颜粥、汤、花草茶等,并介绍了各种自制面膜、自制化妆水、瑜伽、按摩等方法,使会生活的你,无论春夏与秋冬,都能用纤纤玉手调出至简至味的养颜餐,调出幸福的滋味。

作者介绍:
梅依旧,本名刘伟,国家注册拍卖师。新浪人气美食博主,拥有1000万的博客点击人气。湖南卫视美食栏目《快乐购&佳厨房》的美食天团达人。
美食专栏作者,作品见于《健康与营养》《Explore发现》《饮食科学》等杂志。好豆网签约作者。著有美食书《幸福就是回家吃饭》《温暖的晨粥夜饭:妈妈的味道》。

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