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ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册

10.0 ( 1个评分 )
作者:
译者:祝卓宏,张婍,曹慧 等
版权:北京华章图文信息有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 19.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 55.00 3.6折

本书被誉为“ACT最佳入门书”。
ACT,一种更适合现代人的心理疗法。
中国ACT第一人祝卓宏博士领街翻译。

接纳承诺疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。
本书中,作者哈里斯用自己的天赋将ACT模型简明化,使之条理分明。而且,他用自己在临床方面的创新能力,探索出了新的方法和方式来了解来访者的核心问题。
书中介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从接触当下、解离、接纳、以己为景、价值和承诺六个方面详细阐述了ACT的运用。
这些方面可以单独使用,也可以组合运用,以达到帮助来访者获得心理健康的目的。

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