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全食物调养秘笈 2

6.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:人民东方出版传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 8.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 38.00 2.4折

从土地长出的真食物,是大自然的恩赐;
幸福人生就从吃对食物开始!
现代人最需要的全方位健康饮食指南!

陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果,都收录在本书中,纯天然、全营养、极简单、超美味。
富含营养的好食物,是维护健康的关键;选择吃全食物,是人类最聪明的饮食方式。
23年精心研究,不仅帮助夫婿成功抗癌,更进一步为家人和病友们的健康加分!
除详细说明全食物与身体健康的关系外,更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是:自然、生鲜、多元;全食物、全营养;少油、少盐、少糖;零煎炸、零负担。
对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理,作者更有独到秘诀。照着本书做,健康养生饮食,一点都不难。适读人群 :重视健康的人,购买全食物调理机的人。

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