当前位置: 首页 > 杂志 > 爱燃烧(2016年10月刊上)

爱燃烧(2016年10月刊上)

8.4 ( 40个评分 )

爱燃烧是最专业的中文跑步运动社区,运动不止于梦想。
杂志整合爱燃烧网站资讯内容,涵盖赛运动训练、专题报道、赛事热点追踪、评测导购等,为跑者提供最有价值的资讯。

【来自一个老司机的跑步训练忠告】
想提高成绩,训练中要加入不同的跑法,恢复跑和轻松跑保证基础的跑量,马拉松配速跑适应比赛配速,节奏跑提升乳酸代谢能力,间歇跑提升最大摄氧量,重复跑提升速度。

【为什么800米如此酸爽?】
没有800米的人生是不完整的,人生代代无穷已,八百年年望向似。这真的是一篇严肃的科普文。

【关爱男性健康,我们来扯扯蛋那些事儿】
运动时蛋蛋摩擦的问题,其实对于很多男性跑友在一开始是并不以为然的,但当你每月的跑量达到100公里以上并即将要去参加全程马拉松比赛的时候,就必须得认真面对这个问题了……

【“中国马拉松一哥”的里约奥运之路】
作为一个专业马拉松运动员,董国建说自己平时除了训练,时间还是比较多的。闲暇时间他主要是看看电视,玩玩电脑游戏。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过