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黄帝内经实用养生术

6.0 ( 1个评分 )
编者:徐峰
版权:中国纺织出版社
出版:
读者保障计划
¥ 13.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 32.80 4.3折

精选传统中医养生的精华内容;
为当代人的养生保健提供切实可行的理论和方法;
配有精美图片,非常适合有保健养生需求的人阅读。

《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作,它的出现为人类健康做出了巨大的贡献。
《黄帝内经》是一部讲“内求”的书,要使生命健康长寿,不要外求,要往里求、往内求,所以叫“内经”。
本书介绍了《黄帝内经》中的时辰、四季、食养、中药、体质、经络等养生法,还有经典的长寿养生操。

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