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酸麻胀痛自我疗法

作者:
版权:北京紫云文心图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 9.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 39.80 2.5折

做自己的医生,远离酸麻胀痛烦恼。
身体需要调养,不要将健康托付他人。
针对四大症状、十三种病症,提出100多种有效的治疗方法。

“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病,而是不同疾病引起的症状体现。
本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病,告诉读者怎样做才能远离这些疾病,保持健康,同时,结合中西医理论,为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。
针对不同疾病表现出的不同症状,本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等简单易学的自我操作方法,供读者根据自身身体情况合理选择。
本书注重自我实操,文字通俗易懂,采取图文并茂的方式,结合中西医理论,从饮食、运动、艾灸、按摩等诸多角度给予读者针对性指导,是家庭必备的枕边书,也是上班族彻底告别“酸麻胀痛”,让身体充满活力的健康手册。

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