当前位置: 首页 > 成功励志 > 你在为谁读书 3:自控力成就杰出青少年

你在为谁读书 3:自控力成就杰出青少年

10.0 ( 1个评分 )
作者:
版权:杭州创策科技有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 3.99 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 28.80 1.4折

《你在为谁读书》的第三部,献给有梦想却不能坚持的青少年!
创造奇迹的不是天才,而是自控力!自控力决定一生命运!
翻开此书,洞察自控的奥秘!合上此书,掌控命运与前途!

本书承接了第二部的故事情节。杨略经过人生规划,确立了目标,却遇到了种种新的问题。
他空有雄心万丈,却只有三分钟热度,稍作坚持就偃旗息鼓;作业总要拖到最后一刻,才哭着做完;不懂时间管理,做事东一榔头,西一棒子,忙忙碌碌,效率却很低下……
面对高考的重压,杨略陷入了极大的恐慌。父亲及时地告诉他:要取得好成绩,实现自我价值,必须具备强大的自控力。
那么,自控力怎么培养呢?父亲融合心理学、神经分析、人格与情绪管理、思维与动机分析原理,凝结成10堂课告诉他,自控力训练要分两步走。
第一是开源。通过锻炼提升自控力,科学方法有人生规划、培养使命感、克服拖延、刻意练习、专注热忱等;
第二是节流。因为自控力有极限,需要科学方法加以利用,科学方法有目标分解、时间管理、压力管理、劳逸结合、习惯培养等。
杨略深受启发,逐一认真修炼,提升了自控力,不仅取得了成绩的进步,而且养成了受益一生的进取心态和良好习惯。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过