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养肾就是养命

9.0 ( 2个评分 )
编者:李建军
版权:北京天下书盟文化发展有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 4.99 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 35.00 1.4折

命要长,全靠肾来养。
男人肾好命更好,女人肾好容颜不老。
养生先养肾,要想身体棒,关键靠自身。

本书先带领读者了解肾和常见肾病,让读者走出“稍有不适就以为自己肾虚”养肾误区,解答读者内心的一些常见疑问,帮助读者了解自己的身体;
然后带领读者制定养肾计划,学习养肾的饮食宜忌,告诉读者该如何做好养肾的日常工作;
最后,从中医理论出发,介绍了养肾按摩法和中药养肾知识,实现全方位保护肾健康的目标。

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