当前位置: 首页 > 生活 > 血糖失控百病生

在这本书里,你将发现跟血糖、胰岛素抵抗、糖尿病和与之相关的比较前沿的医学研究,也会找到为期4周的健康计划。这个计划是以低血糖指数食物为基础的,同时配以适合个体健康情况的体育运动和时间表,还有帮助你舒缓压力的办法。大胆地尝试一下吧!通过这个健康计划,可以让我们精力充沛地度过繁忙的每一天。

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