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大成拳入门与实战

本书重点介绍大成拳基础入门、基本技术以及实战训练, 书中详细介绍的“大成拳三阶段训练法”, 是作者在多年教学和训练的基础上, 探索出的一套行之有效的教学训练方法, 尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。

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