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《练拳》一书是作者朱利尧继《高手》之后的又一部太极拳理书。本书集结了朱利尧在学习太极拳道路上所有的感悟和迷茫,集结了朱利尧在痴迷太极拳道路上所有的纠结和探索。为了让喜欢太极拳的人能练一套明白的太极拳法,他将多年的习拳心得和体悟集结成此书。作者在继承传统训练的基础上,总结出自己独特的理论体系,用科学且直白的语言把人引入太极拳之门,这是对太极拳界乃至武术界的一大贡献。

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