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拒绝力:别让不好意思害了你

6.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:北京竹石文化传播有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 6.99 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 32.00 2.2折

一种伤害,叫不懂拒绝!
帮你远离“自虐”行为;
不再困惑“时间都去哪儿了”。

作为一个老好人,可能自以为自己擅长让别人高兴,但是实际上,他们的真正特长在于让自己感到痛苦、可怜、力不从心。
你掌控自己的生活,十动然拒,不再做别人的应声虫!
生活中大部分的麻烦来自于答应的过早,回绝的太慢。你习惯于跟着别人的命令或意图走,直到让自己崩溃为止?
拒绝是一种能力,早掌握,少痛苦。
教你战胜自己,让你不再遭受内心的纠结,委婉而轻松说出自己真实的想法!
本书为你提供一整套不伤对方自尊,又不使自己为难的技巧,或者可以称之为艺术。它们能够教你让拒绝变得简简单单,自然而然。

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