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中国式养生

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《中国式养生》介绍了极具中国特色的中医养生理论及方法。作者凭借多年来的临床经验和所掌握的医学知识,通过平实的语言、贴近读者生活的真实病例分析,让普通百姓认识中医、了解中医,并能通过中医理论达到防病、治病、养生保健、强身健体的效果。
书中根据传统医学望、闻、问、切等诊病方法,依据人体十二经络的病理变化,向读者介绍了怎样通过人体外部的变化来预知疾病;如何调养自身的内在气血,提高自己的“精气神”;在遇到具体疾病时,应该如何治标治本;同时,《中国式养生》能够让读者真正了解到为何吃好便不必吃药,并能为读者揭秘日常生活中最不养生的“养生之道”。

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