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棉花糖实验:自控力养成圣经

10.0 ( 1个评分 )
作者:
译者:任俊,闫欢
版权:天津湛庐图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 53.99 | 原价¥ 60.00 纸书¥ 59.90 9.0折

一次棉花糖实验,就能预知孩子的未来!
缺乏自控力,再聪明的孩子都没用!
你听了那么多版本的棉花糖实验,不如听棉花糖实验之父自己说!

你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?
减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?
本书告诉你:自控不仅是一种可以培养的能力,更是你自己的选择。看到第二颗棉花糖,自控便无须努力。
自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。
《棉花糖实验》是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。

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