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郝万山说健康:顺应自然和生命规律的养生智慧

作者:
版权:中国轻工业出版社
出版:
读者保障计划
¥ 10.99 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 35.00 3.1折

《不生气就不生病》姊妹篇!
探求生命本质,参悟养生要领。
《百家讲坛》资深主讲人开给生命的处方!

为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体?为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱?
一个主要原因就是:过度关注具体的方法技巧,而没有悟透生命的真谛及养生的理念,盲目养生,不得要领。
著名中医郝万山教授一反传统健康书常态,针对国人盲目养生、不得要领的实际,结合中医文化与生命科学知识,从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康,以及如何有效地养护身体。
作者高屋建瓴,娓娓道来,用明白晓畅的语言告诉读者有关健康的根本问题,以及保养健康的关键,让你明白:真正的医生就是我们体内的自调机能,真正的灵丹妙药就在我们体内!

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