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心理自愈术:做自己的心理医生

10.0 ( 6个评分 )
作者:
译者:刘文婷
版权:北京竹石文化传播有限公司
出版:

看心理医生,不如做自己的医生!
乐嘉、素黑、毕淑敏等口碑推荐!
给内心一次正能量的自愈本能修复,由内而外改变你的生活!

《心理自愈术》是法国心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。
本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍;
分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学。
这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够打消你内心的忧虑,满足你内心深处的渴望。

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