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女人暖养就是养命

10.0 ( 1个评分 )
作者:
版权:北京紫图图书有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.00 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 39.90 3.0折

女人要年轻,暖身是关键
体寒是百病之源,要暖男,也要暖养!
从生活方式着手,用中医养生,让身体暖起来

如果你有虚胖、面色苍白、手足冰凉、小便频繁、小腹经常性疼痛、痛经、月经不调、白带增多等症状,说明你体寒了。
脸上长痘痘,吃了清热下火药后反而痛经加重?吃了阿胶不但没有达到补血的效果,反而身体不舒服?常喝薏仁米赤小豆汤身体却变得又黑又瘦……为什么会这样呢?
周末没事做个艾灸,常灸肺俞穴、大椎穴,增强阳气;为自己煮碗山药薏米红枣粥,补血养颜,面若桃花;喝当归四逆汤,让手脚不再冰凉……
本书针对女性的特殊体质和生理特征,科学地解释了体寒的原因、对健康的影响,并从饮食、穿着、生活习惯、药物调理等多个方面,提出了一系列行之有效的保暖方案,带给女性朋友们一份贴心的健康呵护。

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