当前位置: 首页 > 人文社科 > 共情力

共情力

8.1 ( 20个评分 )
作者:
译者:耿沫
版权:北京斯坦威图书有限责任公司
出版:
读者保障计划
¥ 12.99 | 原价¥ 40.00 纸书¥ 39.00 3.3折

哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法
助你解决压力引起的焦虑和恐惧!
共情能力高了,才能站在对方的立场想问题

共情能力高了,才能站在对方的立场想问题,从而提升人际交往质量,在生活和工作中游刃有余!
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。
他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过