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连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

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¥ 12.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 42.00 3.1折

著名婚姻与家庭治疗师卡洛琳·戴奇戳心之作!
别让焦虑情绪成为你和伴侣间的“第三者”!
与伴侣建立深度连接,让你在亲密关系中找到满足感。

每一位伴侣和每一段关系都有缺陷,你们会起争执,会有冲突,你会觉得不被倾听,不被理解,会感到沮丧。能否在亲密关系中寻找到满足感,与你接受甚至是悦纳这些不完美的能力直接相关。
健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。
本书解释了焦虑对相爱的双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。
如果你正处于焦虑中,你需要这本书解救你自己。如果你心疼备受焦虑折磨的TA,你也需要通过这本书了解TA。

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