引 言 性、进化与消费者行为 虽然拥有物品带来的快感通常都只是昙花一现，但人们仍然沉浸在“工作-购买-渴望”的消费主义轮回之中。因为人类在进化过程中形成许多小范围的社会集体，身在其中，你的形象和地位就是至关重要的，这已经不仅仅是为满足生存的需要了，还是为了吸引伴侣、娱乐朋友和抚育后代。……

前 言 市场就是灯神，满足你的消费愿望 市场是一面镜子，映照出我们的欲望，将我们的私人偏好表露在外。市场的力量和巧妙就如同阿拉丁神灯那样魔幻而狂热。经历了一轮又一轮的市场研究、消费者反馈和经济竞争，市场也像灯神一样竭尽所能满足我们所表现出来的愿望。然而，它满足的往往是愿望的字面意思，而不是背后真正的……

商场之旅 首先，花两个小时面壁或者冥想，放空自己的大脑。然后到一家大型商场去，但不要带任何现金、支票、借记卡和信用卡。在商场里逛两个小时，像灵长类动物学家那样，把购物者看作积极社交、一夫多妻或一妻多夫、追求地位的灵长类动物，对其进行观察和记录。 财产测试 列出你曾经购买过的10件最昂贵的东西（商品、……

六大核心特质测试 尽可能诚实地评估自己六大核心特质（智能、开放性、尽责性、宜人性、稳定性和外倾性）的分数。10%的分数意味着只有10%的人在这项特质上的得分比你的低，而90%的分数则意味着有90%的人的得分都没你高。然后一一评估下面这些人的得分：你最近的三位性伴侣、三位最亲密的朋友、三位最亲密的同事……

社会标准测试 列出5项你最反感并且最希望被法律禁止的炫耀性消费形式。然后将其中即便依然合法，但如果这么做会让它们遭受公开羞辱、讽刺和嘲弄从而让人不再追求的项目划去。如果表单上还有没被划去的项目，那么就写信告知相关的责任单位。如果都被划去了，那么就想想如何在日常生活中增加这样的羞辱、讽刺和嘲弄来抵制它……