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高敏感是种天赋

8.9 ( 37个评分 )
作者:
译者:李红霞
版权:北京紫图图书有限公司
出版:

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?
大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?
丹麦心理治疗师伊尔丝·桑德俘获全世界敏感族的心理课,狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!
用19个方法面对自己、向外沟通,你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!

作者伊尔斯·桑德,身为高敏感族,同时也长期为高敏感族做心理咨询辅导,特别将她多年来的辅导案例、个人经验汇集成书。不仅为社会大众详细解释什么是高敏感族,更点出高敏感族的才能其实胜于一般人,因为心思细腻,所以可以体会到比大众更多的讯息。同时她也实际整理出19个方法,教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态。
该书出版不到1年,即狂销美、英、法、德、日、意、韩等18国语言版权。日语版上市3个月,即狂销3万册;台版上市一周,占据博客来、诚品书店畅销榜前三名。
专业剖析“玻璃心人”“高敏感族”的人格心理,创造性地提出“敏感不是缺陷而是天赋”的观点,教你善用自己的“敏感性”天赋。
现代人敏感、自我,在爱情和社会交际中经常让自己陷入受害者模式。本书真正从心理学人格上来分析、透视这个人群的心理特征,并针对性地提出解决办法,创造性地提出“敏感不是缺陷而是天赋”的观点,教你善用敏感性,不为其所累,相反从中受益。
本书内容简洁,针对性地提出问题,解决问题,融指导性、实用性于一体的文字叙述,轻阅读治愈系特色十分明显。特别增加了一些时尚插图,贴近生活,增加阅读的轻松舒适感。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。充分调动读者阅读兴趣、践行动力,做自己最好的心理咨询师。

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