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不上火的好生活

9.7 ( 12个评分 )
作者:
版权:中南博集天卷文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 17.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 29.80 6.0折

《药房里买得到的传世名方》作者新作
身心合一的健康清火方案
尽扫一年四季上火烦恼!

这是一本日常保健养生必备的书,是作者佟彤根据自身的专业经验,并采访汇集多名北京三甲医院主治医师、重点医学院校教授的临床经验及一手研究成果,精心编写而成。
本书用通俗易懂的方式描述生活中的各种上火症状,并将背后的深层原因一一展现。
全书共分为八章,第一章讲什么是“火”,上火对身体有什么伤害;第二章分别从进化、吃、想、作几个方面讲解了人之所以会上火的原因;
第三章至第七章分别讲述了心火、肝火、胃火、肺火、虚性之火这几种人们常会上的火,及对治方法;第八章告诉读者不用吃药如何去火。
附录中精选24款去火食谱,对症去除心火、肝火、胃火、肺火、虚性之火5大上火根源,尽扫一年四季上火烦恼,使你“精满、气满、神足” 。

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