当前位置: 首页 > 人文社科 > 把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突

把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突

7.7 ( 7个评分 )
作者:
译者:金磊
版权:北京磨铁数盟信息技术有限公司
出版:

冈田尊司继《奇葩心理学》之后
教你走出回避型人格困境
接纳自我,重建生活信心

这是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己的内心冲突。
日本知名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。
在本书中,他从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因;
教你如何认识自我,接纳自我,修复自我,找到与他人、外界相处的勇气,以及适合自己的生活方式。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过