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拿什么拯救你的脊椎

10.0 ( 7个评分 )
编者:李荣
版权:江苏凤凰科学技术出版社有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 14.99 | 原价¥ 25.00 纸书¥ 49.80 3.0折

一书在手,养脊无忧!
脊椎治疗、康复、养护的实用指南
上万瑜伽老师和健身教练受训过的手法全公开!

脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,甚至影响健康,全身不适!
据调查,脊椎犯病率很高,每个人或多或少存在脊椎问题,只是程度轻重不同而已。
脊椎病变,小则引起头晕头痛,大则引发高血压、糖尿病、消化系统等严重病症。很多人因为找不到病因,只能治标不治本,使疾病久治不愈。因此,脊椎健康与全身健康紧密联系。
本书主编李荣出身中医世家,在脊椎矫正、治疗和康复方面有极其丰富的经验。
本书通过讲述一个个鲜活的案例,介绍了各种常见脊椎病的病因以及自我检测、治疗、康复的方法,并以图解化的方式呈现,易于阅读和理解;
同时,介绍了如何选择靠谱的脊椎医生和康复师、到底是选择中医还是西医、如何在日常生活中保养脊椎等患者比较想要了解的问题,细心又贴心。

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