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我手写我心

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:北京华夏盛轩图书有限公司
出版:

写作是最好的内心修炼
这不是一本简单的写作技巧指导
而是一次次直达心灵的探索活动

从心理学的角度来看,国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康,改善免疫系统功能,治愈旧的情感创伤,改善人际关系、提示幸福感……
作者历时两年完成本书,书中既有作者多年积累的写作心得,也有结合心理学知识释放心灵的方法,让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。
也许你从未提笔写作过,或者你根本不知道该怎么写,这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧,写下自己的想法、感受、经历,就会从新的角度审视和分析事件,发现一些不写下来就难以发现的想法和关系,从而对自己的了解也会增加和深化,逐渐找到生命的真意!
准备好了吗?把写作看成一个游戏,让文字直抵我们的内心,找到最想要成为的自己!

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