本书旨在运用思维导图帮助你进行时间管理。思维导图是一种既简单又独特且易掌握的辅助工具，能直观地表现你的想法，能够让你快速处理数据，获得对你而言最为关键的信息。在本书中，基于思维导图这一工具，你将学到如何确定目标，如何做好规划，如何拆分事项，如何管理日常生活并优化时间，如何利用个人看板实现持续自我改善……

“你的未来取决于你现在正在做什么。” ——圣雄甘地（Mahatma Gandhi） 时间飞逝 科技的飞速发展使得我们的生活节奏日益加快，每个人每天生活得就像美剧《24小时》里的主人公一样，在一刻不停地全速前进。发生过的事情很快就消失得无影无踪，而未来又太过遥远。如今，处在生活和工作旋涡中的我们，“做……

多年来，托尼·博赞一直在不停地完善自己的理论，从而有了我们现在所熟知的思维导图。托尼·博赞提出，规则不重要，重要的是思维导图的构成元素，而且使用思维导图的门槛也不高。 ◆ 低成本：如果采用手绘，用一张很普通的纸和一支笔就够了；此外还有一些免费的软件，如免费思维导图软件（FreeMind）或者免费开源……

“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。” ——孙武 我们每个人的脑中都有很多目标。然而，我们经常遇到的情况是要么目标并不明确，要么目标之间没有任何的协同性。首先，我们需要通过一定的方法来明确目标；然后通过思维导图激发的发散性思维产生的想法之间的关联，来强化我们的目标。 审视我们的生活 规划……

“为了知道我该去哪儿，我不断前行。” ——歌德（Goethe） 驾驶舱管理法可以帮助你提前规划你一整年的活动。它可以使你的想法变得更有组织性和结构性。鉴于需要处理大量的数据，我们需要使用软件工具来实现驾驶舱导图。 驾驶舱导图的用处 如何创建驾驶舱导图 完成年终总结……

“有些人想成功，有些人渴望成功，有些人努力实现成功。” ——迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 思维导图可以在项目的每一个实施步骤中都陪伴着你，直至项目成功！ 为了更好地理解在管理一个项目时思维导图的作用，我们举一个简单的例子：组织一场培训。事实上，（几乎）所有人在职场中或多或少地都会接触……

“不要说你没有足够的时间。你与海伦·凯勒、巴斯德、米开朗基罗、特蕾莎修女、达·芬奇、托马斯·杰斐逊和阿尔伯特·爱因斯坦每天拥有相同的时间。” ——H. 杰克逊·布朗（H. Jackson Brown） 创建待办事项清单 执行GTD方法 记事本：不可缺少的工具……

“在未来的几十年里，能够帮助人们实现画面可视化和画面模拟的工具将成为最重要的且有意义的工具。可视化技术减少了易于理解的图像形成的大量而模糊的数据。” ——保罗·萨福（Paul Saffo） 《哈佛商业评论》，未来学院，1998年 思维导图软件概论 如何选择思维导图软件 软件制图与手绘制图……

“不是风决定你的目的地，而是你给予船帆方向。风对每个人来说都是一样的。” ——吉姆·罗恩（Jim Rohn） 创建个人看板的灵感来自丰田公司的方法。个人看板是被应用于敏捷项目的某种方法，它也被称为“信息散热器。” 个人看板基于视觉管理技术而提出，它属于持续改进理念的一部分。 让你的项目始终在眼前 选……

“面对岩石，溪流总是胜利，不是通过力量，而是通过坚持不懈。” ——H. 杰克逊·布朗（H. Jackson Brown） Kaizen是来自日本的一种持续改善的方法。它是由大野耐一（Taichi Ohno）和新乡重夫（Shigeo Shingo）为丰田公司开发的。 它是以戴明环（la roue de……

“统计数据表明，你所焦虑的事情，40%从来都不会发生，30%已经发生，12%与你的健康有关，10%是影响会互相抵消的麻烦事，只有8%是真正值得你注意的。” ——若埃尔·德·侯斯奈（Joël de Rosnay） 因此，我们应集中精力于重要的事情上，而不是在无用的压力上。思维导图可以让你从总体的角度看……

“度假就是没有任何事情可做，用一整天来无所事事。” ——罗伯特·奥本（Robert Orben） 时间管理不只局限在工作领域，在个人生活方面，我们也需要更好地管理时间。如今，工作和个人生活的边界变得越来越不明显，你应该学习如何更好地从总体上管理时间。 规划娱乐和休闲时间 定期进行反思 更好地自我管理……