当前位置: 首页 > 人文社科 > 快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

10.0 ( 3个评分 )
作者:
译者:钟达锋
版权:北京华章图文信息有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 25.00 | 原价¥ 30.00 纸书¥ 45.00 5.6折

加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森作品
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南
以令人捧腹的幽默,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的

当我们沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情。数小时盯着闪烁的屏幕自娱自乐;想买就买,买不起刷信用卡也要买;畅想要是当初选别的工作,现在一定干劲十足、其乐无穷……
我们应该做的事情则很容易被我们忽视或半途而废。在本书中,作者没有直接告诉你如何改善你的生活,而是幽默、讽刺地指出:你是如何每天一步步陷入快乐陷阱的。
书中提出了很多实用、机智的建议,将帮助你成功摆脱人为制造的痛苦,获得生活本应有的快乐。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过