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小麦肚:小麦食品让你变胖、生病、加速衰老的惊人真相

10.0 ( 2个评分 )
作者:
译者:李盼
版权:北京华章图文信息有限公司
出版:

美亚畅销书、《纽约时报》高分榜首之作
揭秘小麦食品让人变胖、生病、加速衰老的惊人真相
相比其他食物,小麦更容易使血糖升高、令人发胖,小麦肚比啤酒肚更有害健康

我们经常听到“多吃健康谷物”的建议,但实际上,从疲劳到关节炎,从肠胃不适到肥胖,你的健康问题都是由每天所吃的面包、面条、饼干、蛋糕导致的。
有充足的科学研究表明,小麦是肥胖和众多疾病的根源,不吃小麦能减轻甚至完全消除这些症状。
“无小麦生活”倡导者、心脏病医生威廉·戴维斯在本书中揭露了小麦食品如何导致我们变胖、生病、加速衰老。

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