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身体的痛,是心灵的伤

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作者:
版权:北京磨铁数盟信息技术有限公司
出版:

武志红赞赏推荐,资深舞动治疗师王宇赤首部作品
任何人都无法隐藏内心的秘密,因为你的身体会说话
释放情绪,创造身心合一的人生

本书将从身心整合的总体理论出发,解读身体和心灵之间的关系。
当身体开始出现状况的时候,除了看病遵医嘱外,我们也可以尝试去觉知身体,和身体对话。当咳嗽时想一想:如果不咳嗽,我想说什么?是想少说话吗?当胃痛时想一想:如果不胃痛,我想说什么?是想得到某些人的关心吗?
身体和心灵一体两面,唇齿相依。许多身体问题来自无法言说的心灵伤痛,许多心灵的痛楚会通过身体来释放和表达。

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