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硬派健身:100卡美食

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作者:
版权:中南博集天卷文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 66.99 | 原价¥ 73.00 纸书¥ 68.00 9.9折

超低卡美食吃出好身材
近百种美味食物搭配,完美塑形食谱
这么吃,就能瘦!减轻体重+改善体形+更低体脂率=更好的你

100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有!
科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法!
不只是冷食沙拉,不只是生吞鸡蛋,除了白水煮鸡胸,减肥的你真的可以吃人饭!“硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱,亲测有效!

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