作者序 为什么要思考自由 迈入中年，孩子还小，父母逐渐衰老，在职场上不再像新人那样受到包容，要做的事情更多，承担的责任也更重——不管是男人还是女人，应该都是在这个人生阶段，最容易感觉到身不由己了吧。 但是，女人身上的担子比男人的更沉重。这么说不是因为我是女人，所以特别同情女人的缘故，而是因为在人际关……

前言 身为母亲，我心疼我的女儿 如果我希望女儿能够勇敢地追求自由，不要因为身为女性而自我设限，我就要先让她看到，身为母亲的我，是如何面对这种种不自由的困境，我用什么方式看待别人对我的不公平，还有，我如何避免用不公平的期待看待别人。 女人身上有太多角色期待的包袱了，就从作为一个女孩诞生到这世上开始。……

人只要不是独处，就一定是在某人的目光下，因此社会里的每个成员就像监狱里的囚犯，会随时注意着自己的行为，知道一旦逾矩就会受到惩罚，所以会自我约束，也因此失去自由。 当我想到自由时，第一件想到的事情便是放下期待。因为期待就是束缚，不只别人对你的期待是一种束缚，自己对自己的期待有时也是一种不必要的限制。 ……

每个人的感受和需求，只由自己负责。可以期待别人帮忙，但这种帮助只能是礼尚往来，而不是别人的义务。 对女人来说，很难只考虑自己，因为除了要为自己的选择负责，处理好与他人之间的关系也被女人当成了自己的责任。就算理智上知道不可能与所有人都维持良好的关系，却也无法轻易地放弃，越是亲近的私人关系，就越是在乎对……

因为经济上无法独立而无法踏出婚姻，这种情况一定是有的；同时，有能力离开，却因为无法打开“离婚=婚姻失败”的心结而选择不离开的人，其实也很多。 每个人身边或许都有这样的女性朋友，她无论是外表、内在、工作能力、收入等样样都出色，却被困在不满意的情感关系里无法自拔，不管有没有小孩，都宁愿为了维护婚姻而受苦……

你要承认，并不是每个人都能拥有来自父亲或母亲的爱，如果你的人生中某一个盒子确实是空的，那就把它放下吧，这样你才能获得自由。 和自己的父母之间，如果有一些深层的问题，不是表面上合不合得来这样的程度，而是内心有一些情感上的空洞，这就像是每个人都抱着一个盒子在路上走，别人的盒子里都有珍贵的宝石，而你的盒子……

不要把关系好不好、相处是否融洽、会不会很主动地见面或聚会，都当成是自己一个人的责任，在心里提醒自己：不管是什么样的人际关系，都很讲缘分，强求不来。 想要和公婆、小姑、妯娌处好关系，可能是每个已婚女人的愿望吧。即使自己并不是那么在乎，但感觉到对方不喜欢自己甚至是讨厌自己的时候，还是会多少感到难过。 但……

在婚姻里，所有美好的幻想都是短暂的，我们会看见自己和对方的极限，也看清自己想对对方好、想给对方幸福的同时，其实更希望对方让我们过得幸福快乐，一旦对方无法满足期待，我们就会感到哀怨和痛苦。 朋友看完《在婚姻里孤独》之后，让我写一本书劝世，主旨就是叫女人不要结婚，才能实现更多个人自由。 但我觉得这样的书……

人生中的很多事情都是无法控制的，只能学会接受。为了孩子而放下的自由，总有一天，孩子会在我们已经没那么想要时还给我们。 被年幼的孩子缠着不能脱身的时候，我总会安慰自己：“快了快了，他快要长大，快要听懂了。”孩子不会永远不懂事，总有一天能给妈妈一点时间和空间，让妈妈做一些自己想做的事，实现一点做自己的自……

后记 在最不自由的处境下，找到自己“真心想要的自由” 在老大一岁多的时候，我出了自己的第一本书。在这之前，我曾经投稿但没有成功，会在网上写写小说，也翻译过几本书。 小时候，我曾一度沉迷阅读，无法自拔，也很自然地想自己创作故事。上小学时，我还曾经将“作家”当成自己的志愿，但上了中学以后，迫于升学压力……