本书是女性心理自助类图书,主要从已婚女性的角度,围绕“自由”的主题,反思家庭、社会中对女性的各种角色期待和束缚,以及家庭关系中常见的困境和问题,结合作者自身的经历和体会,力求给出读者积极正确的观念和解决方向。 这个时代总是对妈妈有很高的期待:要兼顾家庭和事业,要温柔体贴,要无私奉献……女人们背负着沉重的包袱,身陷不自由的困境。与其幻想着“下辈子一定要做个男人”,不如好好把握当下,寻找属于妈妈的自由。
作者序 为什么要思考自由 作者序 为什么要思考自由 迈入中年,孩子还小,父母逐渐衰老,在职场上不再像新人那样受到包容,要做的事情更多,承担的责任也更重——不管是男人还是女人,应该都是在这个人生阶段,最容易感觉到身不由己了吧。 但是,女人身上的担子比男人的更沉重。这么说不是因为我是女人,所以特别同情女人的缘故,而是因为在人际关…… 前言 身为母亲,我心疼我的女儿 前言 身为母亲,我心疼我的女儿 如果我希望女儿能够勇敢地追求自由,不要因为身为女性而自我设限,我就要先让她看到,身为母亲的我,是如何面对这种种不自由的困境,我用什么方式看待别人对我的不公平,还有,我如何避免用不公平的期待看待别人。 女人身上有太多角色期待的包袱了,就从作为一个女孩诞生到这世上开始。…… Chapter 1 放下自己内心的“别人” 人只要不是独处,就一定是在某人的目光下,因此社会里的每个成员就像监狱里的囚犯,会随时注意着自己的行为,知道一旦逾矩就会受到惩罚,所以会自我约束,也因此失去自由。 当我想到自由时,第一件想到的事情便是放下期待。因为期待就是束缚,不只别人对你的期待是一种束缚,自己对自己的期待有时也是一种不必要的限制。 …… Chapter 2 可以实现的自由 每个人的感受和需求,只由自己负责。可以期待别人帮忙,但这种帮助只能是礼尚往来,而不是别人的义务。 对女人来说,很难只考虑自己,因为除了要为自己的选择负责,处理好与他人之间的关系也被女人当成了自己的责任。就算理智上知道不可能与所有人都维持良好的关系,却也无法轻易地放弃,越是亲近的私人关系,就越是在乎对…… Chapter 3 懂得珍惜自由的人 因为经济上无法独立而无法踏出婚姻,这种情况一定是有的;同时,有能力离开,却因为无法打开“离婚=婚姻失败”的心结而选择不离开的人,其实也很多。 每个人身边或许都有这样的女性朋友,她无论是外表、内在、工作能力、收入等样样都出色,却被困在不满意的情感关系里无法自拔,不管有没有小孩,都宁愿为了维护婚姻而受苦…… Chapter 4 换个角度看待原生家庭 你要承认,并不是每个人都能拥有来自父亲或母亲的爱,如果你的人生中某一个盒子确实是空的,那就把它放下吧,这样你才能获得自由。 和自己的父母之间,如果有一些深层的问题,不是表面上合不合得来这样的程度,而是内心有一些情感上的空洞,这就像是每个人都抱着一个盒子在路上走,别人的盒子里都有珍贵的宝石,而你的盒子…… Chapter 5 姻亲之间,缘分不能强求 不要把关系好不好、相处是否融洽、会不会很主动地见面或聚会,都当成是自己一个人的责任,在心里提醒自己:不管是什么样的人际关系,都很讲缘分,强求不来。 想要和公婆、小姑、妯娌处好关系,可能是每个已婚女人的愿望吧。即使自己并不是那么在乎,但感觉到对方不喜欢自己甚至是讨厌自己的时候,还是会多少感到难过。 但…… Chapter 6 婚姻,一种不自由的幸福 在婚姻里,所有美好的幻想都是短暂的,我们会看见自己和对方的极限,也看清自己想对对方好、想给对方幸福的同时,其实更希望对方让我们过得幸福快乐,一旦对方无法满足期待,我们就会感到哀怨和痛苦。 朋友看完《在婚姻里孤独》之后,让我写一本书劝世,主旨就是叫女人不要结婚,才能实现更多个人自由。 但我觉得这样的书…… Chapter 7 给孩子自由,是父母一辈子的练习 人生中的很多事情都是无法控制的,只能学会接受。为了孩子而放下的自由,总有一天,孩子会在我们已经没那么想要时还给我们。 被年幼的孩子缠着不能脱身的时候,我总会安慰自己:“快了快了,他快要长大,快要听懂了。”孩子不会永远不懂事,总有一天能给妈妈一点时间和空间,让妈妈做一些自己想做的事,实现一点做自己的自…… 后记 在最不自由的处境下, 找到自己“真心想要的自由” 后记 在最不自由的处境下,找到自己“真心想要的自由” 在老大一岁多的时候,我出了自己的第一本书。在这之前,我曾经投稿但没有成功,会在网上写写小说,也翻译过几本书。 小时候,我曾一度沉迷阅读,无法自拔,也很自然地想自己创作故事。上小学时,我还曾经将“作家”当成自己的志愿,但上了中学以后,迫于升学压力…… 给女儿的一封信 亲爱的宝贝: 妈妈写这封信的时候,你才七个月大。俗话说“七坐八爬”,你哥哥在七个月大的时候才刚学会翻身,而现在的你不只会站,还每天爬上爬下,一点都没有婴儿的样子。 我和爸爸看着这样的你,总是说着“实在太厉害了”。你好像不认为自己是婴儿,觉得自己想做什么就一定要做到。就算还站不稳,在枕头上爬得太高,有……
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