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静坐修道与长生不老(南怀瑾作品)

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:复旦大学出版社有限公司
出版:

南怀瑾先生及台湾老古公司授权!
南怀瑾先山结合自己多年来的修习实践
讲述佛、道、儒三家的静坐修持法,为怡生养年提供有益的指导

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼,方家各有所见。为答复学人的咨询求教,南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践,以及古今述作,撰写了《静坐修道与长生不老》一书。
书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点;静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化;中医经络学说中的气功,为纠正讹传误修、怡生养年提供了有益的指导。

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