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小改变大收获

2.0 ( 1个评分 )
编者:蝴蝶兰
版权:北京精典博维文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 6.00 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 39.80 1.5折

动一动指头,转一转念头,小小的改变,会给您大大的收获。
日常生活中的每一个举动都会为我们的健康带来或好或坏的影响,改正错误的习惯,纠正错误的观念,才能让我们更健康。
饿了就吃有什么不对?原来空腹禁忌多。
困了就睡有什么不妥?不当习惯让您更疲惫。
冷了加衣有什么不可?循序渐进更保健。
想知道怎样吃更营养、怎样穿更保健、怎样睡更解乏、怎样住更舒心、怎样工作更轻松、怎样锻炼更精神,那就跟着这本书一起来寻找答案吧!
有人说,今天是你从今以后每一天中最年轻的一天。生命如此,健康亦如此。就从今天开始,戒除危害健康的习惯,培养健康生活方式。

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