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下半身是健康的根本

9.1 ( 52个评分 )
编者:洪康远
版权:吉林科学技术出版社有限责任公司
出版:
读者保障计划
¥ 1.99 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 19.00 1.0折

健康绝不仅仅是把好口关,更重要的是要把握住健康的根本——下半身。本书就是要教你如何利用好下半身,让你重获健康、美丽。书中从运动、按摩等多角度谈及保护下半身健康以及以下治病的方法,并配有手绘图,帮助读者朋友更好地理解并指导实践。

人体疾病大部分是由下半身引起的,如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。本书从日常生活中对下半身的保健方法着手,通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。本书内容详实,并配有手绘图片,以便读者更形象地掌握健身方法。

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