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我们都有拖延症

10.0 ( 2个评分 )
作者:
版权:电子工业出版社
出版:
读者保障计划
¥ 12.00 | 原价¥ 18.00 纸书¥ 32.00 3.8折

你因为晚打了一个电话而让销售大单飞走;
你因为错过了信用卡的还款期而支付了高额的利息;
你因为未能及时加入相亲的队伍而把自己拖成了剩男剩女;
你因为未能及时完成竞职报告而错过了升职的机会;
你因为上班时的闲散无为而不得不加班到深夜;
你因为来不及坐上上一班公交车而不能看见电影的开场;
你被朋友亲切的称为“拖拉机”……
请曾经有过类似经历的人默默举手,并认真反省三分钟。
尽管你也曾立誓赌咒,打了鸡血似的要跟“拖延症”决裂,却在现实面前兵败如山,一溃千里;尽管你也曾利用时间管理法,斗志昂扬的要拿起科学的武器,粉碎“拖延症”的糖衣炮弹,可你还会被这本书的书名所吸引,这是因为“拖延症”还在拖着你的人生。
各位“拖拉机”们,快来一起加入“战拖大会战”吧!

也许是因为懒惰;也许是因为追求完美;也许是在逃避焦虑……,不管何种原因,拖延症已经影响到了越来越多人的生活。据调查,70%的大学生存在学业拖延的状况,正常成年人中也有多达25%的人每天出现拖延行为。如果你还觉得“拖延症”只是小问题,那么你就大错特错啦!专家认为,长期的拖延是心理或者生理失调的一个表现。
不要再笨笨的问“时间都去哪儿了!”,从现在开始,卷起袖子一起来“战拖”。《我们都有拖延症》就是一个对付拖延症的有力武器,它将在“战拖”的道路上助你一臂之力。
本书从拖延症的成因、思维和行为特征、人格表现等角度为读者分析了拖延症的深层心理因素,并从管理时间、控制情绪、管控干扰、战胜懒惰、高效工作、悠闲生活六大方面为读者提供了“抗拖”的战略战术。读者也许并不能立即击败拖延症,但武器和信心在手,胜利就有希望!
谁说“拖拉一点也无妨”,只有克服了拖延症,才能享受无罪的玩乐!

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