当前位置: 首页 > 成功励志 > 感觉累了,就冥想吧

感觉累了,就冥想吧

8.3 ( 14个评分 )
作者:
版权:北京明天远航文化传播有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 9.99 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 29.80 3.4折

全球最顶尖人物都在练习的心灵修养法
超级畅销书《秘密》强力推荐的成功法则
走向美好和富足的健康生活方式
冥想,开创你想拥有的生活

冥想并非是如今才有的心灵修养方式,它有着悠久的历史,长期以来,被一些社会顶尖人才所使用。
1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说:“以冥想开启直觉,可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德,以及日本松下电器创始人松下幸之助等,都是冥想的受益者和拥护者。
据科学家研究发现,冥想可以消除焦虑压力、增强记忆力、集中注意力、改善新陈代谢、缓解肩酸腰痛、提升睡眠质量。如此强大的能力让它成为广受好评的世界级心灵修养方式。
本书以最基础的冥想出发,告诉大家什么是冥想,怎样学会冥想,怎样让自己在简单的一呼一吸中获得新生。实用的内容,权威的指导,让毫无冥想基础的你能够在十分钟之内,轻松学会冥想,跟随冥想,享受生活。

移动设备阅读

扫二维码下载客户端

图书标签

买过此书的人还买过