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久坐不伤身

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【英】哈丽特·格里菲

预防胜于治疗，久坐族的身体管理手册！

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轻健身

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【英】麦克尔·莫斯利【英】佩塔·比

《轻断食》作者新作！每周2天，每次5分钟！

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运动损伤的预防：治疗与恢复

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【美】罗伯特·S.高特林

25位著名医生及治疗师专业指导，详解130种运动损伤！

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轻松管理情绪指南（全二册）

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【日】和田秀树【日】古川武士

认清情绪的内在逻辑，改变思维习惯，摆脱负面情绪！

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学会呼吸：重新掌握天生本能

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【爱尔兰】帕特里克·麦基翁

立足经典权威的布泰科呼吸法，风靡欧美及中国台湾！

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再见，健身房：徒手与器械体能训练

( 66 )

高宇

京城知名体能训练师高宇，12年健身私教经验倾囊分享！

¥ 9.99 ~~¥ 18.00~~

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