作者为【美】托德·卡什丹的图书 共2

作者简介

托德·卡什丹(Todd Kashdan),乔治·梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家,美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣打银行等各类组织机构与国际企业的商业顾问。十多年来,卡什丹教授一直将研究核心集中在如何培养和维持生活的幸福与意义,如何应对压力与焦虑,如何保持正念,建立社会关系和进行自我调节等方面,目的在于运用更先进的科学帮助人们在生活和商业中达到更佳状态。