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不论艰难险阻,我自淡定知足

8.3 ( 69个评分 )

一本关于自尊的书。
情绪并非源自外在的事件或情景,它源自我们心底。
事情本身并无良莠之分,只是对于我们,这些事可能有着某种意义。

这不是一本典型的自助书,因为自助类的书通常都是写给那些自以为“有问题”的人看的,这本书适合所有读者。
作者用直白浅显的语言探讨了生活中的难题,这些问题总是横亘在我们或我们的朋友面前。
书中内容包括压力、恋情、人际关系、工作、养儿育女、兄弟姊妹间的关系、母爱、离异、婚姻、圣诞、青少年、争论、批评等等。
本书的主题就是自尊,以及周围的环境如何影响我们的自尊心,进而促使我们产生情感、思想并采取行动。
本书的灵感来自于客户的建议,他们觉得,应该把这些内容写下来,让所有人知道,面对生活种种时,如何保持淡然,安乐生活。
书中引用了作者的亲身经历,告诉你如何控制、改变自我感觉,如何给你的生活和你周遭的人注入正能量。

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