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胡大一教您控制高血压的五个处方

10.0 ( 2个评分 )

《胡大一教你高血压就应该这样吃》作者又一力作!
200多幅彩图和直白的语言,一目了然地解密高血压
四十余年临床实践和科研证明的科学有效降压方法!

当高血压无声无息地来到人们身边,挤兑着不同人群的健康甚至危及生命时,我们应该如何面对?怎样控制呢?
高血压病防治专家胡大一经过四十多年的临床实践和科研证明:“放宽心,用对药,管住嘴,迈开腿,零吸烟”是五个有效降压生活处方。
本书全方位立体对这“五个处方”的原则、方法、注意事项等方面进行了呈现。
怎样让快乐住进心里,不再搬家?怎样管理好睡眠?怎样远离高血压的生活守则?怎样科学用药降压?如何找回自己的健康美味?高血压患者怎样选择愉悦健康的运动项目?……
一书在手,帮你拥有健康的主动权!

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