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内心平静,才能快速行动

10.0 ( 5个评分 )
作者:
译者:唐云
版权:北京时代华语图书股份有限公司
出版:

深受欢迎的TED压力管理演讲。
世界500强企业员工情绪管理培训教材。
比《自控力》更人性,比《心静的力量》更实用。

拿破仑曾说:行动和速度是制胜的关键。优秀的职场人应该具备立即行动的正能量。
行动的效率,决定了人生的高度。懒惰、恐惧、焦虑、拖延症等阻碍着我们的行动。
把潜意识的无力感提升到意识的层面来探究,驱逐内心的烦躁,才能达到内在的平和。内心平静,才能快速行动。
心静不是“控制情绪,提高意志力",因为意志力有限;心静也不是放任自流,因为事情不会自己好起来。
作者将自己应用多年的思维训练方法介绍给大家,通过几个简单的小动作,你可以在3步内成为精力充沛的行动派,从此告别失控人生。

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