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怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

10.0 ( 1个评分 )
作者:
译者:陈友勋
版权:中信联合云科技有限责任公司
出版:

认知心理学家带你更好地了解自己、突破局限
带你了解认知局限,补救认知小瑕疵
我们作为思想者,可以做得更好

这本书是认知心理学领域的一本经典著作。
作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如:
为何人们经常会忘记刚刚发生的事情?
为何金钱买不到幸福?
为何领导者通常坚持错误的决定?
……
他向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。
面对不完美进化,作为思想者的人类,是否就真的束手无策?显然不是这样。
作者在文中也建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。

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