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出众,从改变习惯开始

8.0 ( 4个评分 )
作者:
译者:陈玉嫦
版权:北京斯坦威图书有限责任公司
出版:

七大类别、近百种行为习惯训练法
帮你打造受益终身的强大习惯
诸多“直击痛点”的实例与练习帮你真正提升自我

一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。
因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行动,而正向的行动,将推动你往卓越的方向发展!
那么,我们该如何改造自身的习惯呢?全球个人发展专家马克·列克劳结合多年研究成果和实践经验,从卓越人生的七大关键:
规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、提升人际关系入手,为我们指明了一条操作性极强的习惯养成路径。
《出众,从改变习惯开始》自出版之日起,就长期占据各大畅销书榜单之首,至今已被九个国家和地区引进,影响了数以千万的人!
只要跟随书中的指导和练习,你也能很快从人群中脱颖而出!