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防老抗衰有一套:跟着中医来养生

8.7 ( 12个评分 )
作者:
版权:青岛出版社有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 22.99 | 原价¥ 30.00 纸书¥ 45.00 5.1折

呈现绿色养生方案,让健康与您一路同行
适合现代家庭的健康生活指南
让一家老小远离疾病困扰

书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一学就会。
精彩内容:健康就在你手中:中医教你手穴保健;察言观色识百病:中医教你自我诊断;膳食合理疾病少:中医教你健康饮食;人生无处不养生:中医教你起居调摄;让美丽容颜长驻:中医教你美容养颜。
健康与苗条同行:中医教你减肥瘦身;求医不如求自己:中医教你防治小病;自己开药不求人:中医教你科学用药;从头到脚都要养:中医教你生理保健;自然道养自然身:中医教你时令养生。

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