如何快速怀孕、如何应对孕期出现的各种状况和风险、孕期的禁忌有哪些、孕期的吃穿住行应注意什么、如何开心而安全的生孩子以及坐月子要知道的那些事儿。作者像拉家常一样娓娓道来,一个小时的时间可能会颠覆你对怀孕生孩子的认知。你可能发现你之前关于怀孕生孩子的知识有一半是错的!
作者简介 京虎子,本名王哲。毕业于北京医科大学基础医字院和中国预防医学科字院病毒学研究所,美国约翰•霍普金斯大学公共卫生学院博士后。在新浪微博开设医字科普订阅阅读,出版书籍20余部,其中代表作有:《国士无双伍连德》(曾获得第二届中华优秀出版物图书奖)、《疾病的模样》、《京虎子说:这么吃才科字》、《寻找魔球》等…… 前言 对于女人来说,怀孕是人生头等大事。 对于那些没有这种经历的人来说,怀孕是一场为时280天的苦乐交集到了无法言状的经历。从怀孕开始到结束,有太多的未知和从未经历、有太多的无准备和手足无措,因此等孩子出生后,再回首时便有太多的遗憾和悔不当初。 正常情况下,怀孕应该是有计划、有准备的,尤其在与怀孕有关的健…… 一、怀得上 孩子,想好了再生 没孩子的被催生,有孩子的被催生二胎。生个孩子绝对不是怎么争取怀上那么简单,现在家里养只猫、养条狗都那么精细,更不要说养孩子了,这一养起码得养到他们大学毕业。 若干年前有一位同事某天很感慨地说:“今天把孩子的最后一笔大学学费寄出去了,我终于解放了。” 这一晃就轮到我有这么一天了,现在…… 二、安全度过孕期 羊水 水生 人类的胎儿在子宫内孕育时是待在羊膜囊中,被羊水包裹着。一开始羊水是由母亲产生的,到了妊娠第20周时,经过胎儿的吞咽和排出,就完全被胎儿的尿液所取代了。 羊水中含有营养成分、激素、抗体等,在快出生时,有的羊水会变成绿色或褐色,这是因为被胎儿排泄的胎粪污染了,这就有可能出现胎粪进入胎儿的肺部…… 三、孕期的日常生活 怀孕禁忌 怀孕没有民间讲究的那么多禁忌,但怀孕也不是百无禁忌,有些食物孕妇不能吃,有些事情孕妇不能干。 首先是不能饮酒,因为酒精会经过胎盘,有可能导致胎儿酒精综合征,出现各种异常,包括生理发育异常、智力缺陷、行为问题、癫痫、生长缓慢、发育迟缓等。目前还不知道怀孕期间饮酒的安全量,因此孕妇要严格戒酒。…… 四、生得下 早产 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。按40周足月算,在怀孕第37周之前出生的就算早产。 早产使得胎儿在母体内发育的时间短,因此早产儿尤其是出生过早的,经常有并发症。 早产的数据 全球每年早产儿达1500万,占生产总数的5%~18%,早产是婴儿死亡的最常见的原因,但在1990—2010年间…… 五、产后 产妇要不要坐月子? 坐月子并没有理论基础,它只不过是历史上流传下来的,是现代医学没有出现之前,中国社会处于整体营养不良的年代,为了让产妇得以恢复的一种习俗。 而这种习俗中有许多陋习,比如不能吹风、不能洗澡,以捂为主,这导致一些产妇死于血栓和产褥热。 提倡坐月子的人们有一大理由——月子病,包罗万象,年……
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