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她世界:一部独特的女性心灵成长图鉴

这时代的女性,总被外界及自身的高标准绑架。
作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。
作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。
作为员工 面对“已婚未育”的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败。
作为母亲 全职主妇不被理解,去工作又被说对孩子家庭不负责。……

面对机会的时候,很多人头脑里都会有这样的声音:我是个女孩,差不多得了;我好想有个人依赖一下。正是这种声音,限制了人生很多的可能性。心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。
在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力?本书针对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手:
打破内心限制
肯定自我效能感
让自尊心和自信心良性循环
不再把自己物化
不再重视他人的评判
学会管理自己的情绪与信念
学会处理家庭与亲密关系
在职场上向前一步
整合内在的潜力
活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己
愿本书陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。

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